无限极世界行走日再掀全民健身潮
光脚行走践行养生理念
情侣牵手行走过七夕注重“四合理”
走出健康人生
万名市民参加了健康行走活动。
踢毽子锻炼身体。
踩着轮滑舞龙。本组图片由记者肖僖 摄
8月6日，无限极2011世界行走日在武汉汉口江滩举行，万余市民在“七夕”佳节行走6000步，掀起健康行走热潮，迎接全民健身日的到来。据介绍，无限极世界行走日活动是由国际健身与大众体育协会发起，中华全国体育总会主办，由无限极（中国）有限公司为独家合作伙伴的全民性行走养生活动。
据了解，2011年，该项活动将历时8个月，覆盖12个城市，吸引10多万人参与。武汉是今年该活动的第八站。无限极世界行走日（中国）活动已是第二次走进武汉，市民的参与热情更高，万余市民响应全民健身行走倡议。
8月6日一大早，在江滩公园，万余位市民、50对情侣，还有悉尼奥运会男子体操团体冠军郑李辉等，组成不同的方阵整装待发，气氛非常热烈。湖北省人大副主任周洪宇、湖北省体育局党组书记、局长胡德春等领导出席了活动的启动仪式。湖北省及无限极企业有关领导共同展开《全民健身行走画卷》，发出“每天行走6000步”的《全民健身行走倡议》，倡导市民坚持每天行走，把健康行走的习惯融入到生活之中。
“行走是一种不受时间、气候、场地的限制，是最简单有效、****众化的健身方式，也符合国务院提出的就近就便、因地制宜的全民健身活动原则，适合全民参与，值得向全民大力推广。”湖北省体育局相关领导在谈到无限极世界行走日第二次走进武汉时强调。
无限极发言人杨国晋高级副总裁表示，行走是世界卫生组织认定的****的运动方式。无限极发出《全民健身行走倡议》，旨在让大众学习正确的行走养生方法，呼吁大众养成每天行走的习惯，用最简单的方式实现健康人生。
随着发令枪响，万余市民如潮水般涌出，从市政广场出发，环绕江滩大道、长江二桥、临江步道，走到三阳广场，全程约5公里。行走队伍中彩旗招展，市民兴奋非常，场面蔚为壮观。引来众多市民驻足观看，不少人主动加入到行走的队伍当中。
光脚行走践行养生理念
情侣牵手行走过七夕
据了解，本次活动还特意设置了一段“光脚行走”体验区，传承并弘扬“光脚行走”这一独特的中华养生方式。同时，每个走完全程的参与者都将获得一本世界行走日通行证，激励活动参与者将行走这一健康养生方式坚持下去。
活动当天，正值中国传统的“七夕”情人节，在近万名参与者中，有一个由夫妻情侣组成的“甜蜜行走团”方阵非常引人注目。在该方阵中， 不少情侣手牵手，还拿着“牵手同行，甜蜜无限”的小旗不停挥舞。更有不少人一边行走，一边拿出手机为自己和伴侣拍照留影，并很快将照片和行走感受发到网络上，向更多亲朋好友分享行走的乐趣和甜蜜。
“在七夕节，我们夫妻两个一起参与这个行走活动，倡议并学习正确的行走养生方法，堪称是送给爱人一份可以享用终生的‘健康大礼’。这种方式度过这个情人节，感觉非常甜蜜。”参与行走的刘先生兴奋地表示，自己和老婆每天都要花一些时间走上一段距离，在轻松享受行走快乐的同时，还可和老婆聊聊天解解压，增加了相互之间的理解和感情，一举多得。
走完全程的奥运冠军郑李辉表示，行走人人都会，但是每天坚持用正确的方法行走还需要大力普及，让更多的人知道行走养生的好处，让爱人、家人和亲人都可以拥有健康的生活。专家表示，家人之间特别是夫妻情侣之间的生活习惯和情绪都很容易互相影响，一人养成行走的习惯可以带动全家一起行走，通过行走带来的良好情绪，可以令家人之间互相感染，对全家的身心健康都有益处。
注重“四合理”
走出健康人生
近年来，随着生活水平的提升，市民的健康养生需求激增。但是，也有不少人缺乏正确、合理的养生理念指导，导致民众陷入一些养生的误区。
中华中医药学会养生专家指出，在中华优秀养生文化中，健康的生活需要做到运动、饮食、起居、情志的“四合理”，而坚持每天正确行走是实现“四合理”的****步，行走有助于代谢系统、心肺功能的提升，同时可以调节情绪和精神状态，只要正确行走并坚持，每个人都可以从中获益。
无限极发言人杨国晋高级副总裁表示：“倡导健康、家庭、事业的三平衡，是无限极健康理念的特色之一。现代人工作压力大、生活节奏快，很容易处于亚健康和不平衡的状态。无限极世界行走日以推广行走养生，弘扬中华优秀养生文化为己任，有助于让大众真正掌握简单有效的养生方式，提高全民健康水平。”