以体“育心”让每位孩子绽放青春活力

作者：龚庭湖  贵州省贵阳市开阳县龙岗镇中学

来源：央视融媒网 

体育作为“五育”的重要组成部分，肩负着塑造强健体魄、磨炼坚韧意志、培育团队协作精神以及助力心理健康发展等多重使命，同时也是提升学生社交素养与能力的关键因素，在学生的成长历程中有着不可替代的意义与价值。在新时代学校体育工作全面推进与革新的浪潮之下，贵州省贵阳市开阳县龙岗镇中学笃定地遵循“学练赛一体化”的教育理念，扎根乡村中学教育的土壤，深入开展育体育心的教育实践活动，致力于推动学生身心的健康成长，充分激发其创造潜能，为学生的全面发展铺就坚实道路，助力他们成长为德智体美劳兼备的新时代青年。

近期，为切实执行中共中央办公厅、国务院办公厅所颁布的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》（中办发〔2020〕36 号），以及中共贵州省委办公厅、贵州省人民政府办公厅出台的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的实施意见》（黔党办发〔2022〕号）相关指示精神，积极推动新时代学校体育领域的变革与进步，大力开展贵州省中小学体育相关工作，助力中小学体育教学朝着课堂规范化、训练多元化、项目个性化方向稳健迈进。

体育兼具健身与教育功能，能让人在运动中收获身心的双重愉悦。运动员们于激烈的竞技对抗里彰显“更高、更快、更强”的体育精神。其目的在于增进人的身体健康，塑造社会道德与意志品质，丰富社会文化生活，激发民族自豪感并强化社会凝聚力，最终培育出集坚毅品格、高尚品德、优良性格与健美体魄于一身的个体。

在过去长期的教育实践历程中，开阳县龙岗镇中学深切领悟到体育所蕴含的重要价值与意义。于是，在教育教学活动里坚定地秉持“健康****”这一教育理念，将体育与艺术特色教育设定为学校迈向发展之路的核心战略方向。正因如此，这所原本濒临撤并命运的乡镇老牌学校，才得以重新焕发出蓬勃的生机与活力，在教育的舞台上再次绽放光彩。    

在校园教育的范畴内，科学合理地开展体育活动具有诸多积极意义。它能够有效强化学生的心肺机能、提升肌肉力量、增强耐力并优化柔韧性。同时，有助于学生舒缓学业带来的压力，宣泄不良情绪，增进同学之间的互动交流与协同合作，培育学生树立起遵循规则、尊重他人以及秉持公平竞争的观念。促使学校教育从单一聚焦知识灌输逐步迈向全方位培育学生综合素质的方向转型，助力提升学生的综合素养水平。此外，还可以极大地丰富校园的文化生活，塑造充满活力与正能量的校园环境，为校园注入源源不断的生机与活力。

体育作为一项助力人类全面发展的活动，在塑造个体综合素质方面具有不可替代的作用。它着重培养人的团队协作精神、竞争观念以及坚韧不拔的意志品质。就其对身体机能的提升作用而言，体育锻炼能够显著增强心肺功能，使肌肉力量得到有效提升，身体的柔韧性与协调性也能得以优化，从而为身体健康奠定坚实基础。在心理健康促进方面，体育同样发挥着关键作用。它能够帮助个体缓解外界环境带来的压力与焦虑情绪，重塑自信心，让参与者在运动过程中收获愉悦感与成就感。再者，激烈的体育竞赛与艰苦的训练过程，更是对学生毅力的严峻考验与有效锤炼。在这种环境下成长起来的学生，面对生活中的各种困难与挫折时，往往能够展现出不屈不挠、永不言弃的精神风貌。

当下，我国学校教育中体育板块亟待强化，以增强学生身体素质并培育良好运动习惯，助力初中生达成全面发展与健康成长的目标。体育活动一方面能加速新陈代谢，增强身体免疫力，减少肥胖、近视及心血管疾病等在学生群体中的发病几率；另一方面可赋予学生愉悦体验，舒缓学业负担，优化情绪状况。像排球、足球、篮球等团体体育项目，需要队员彼此协作、交流与配合，这对培养学生团队意识与集体荣誉感大有益处。无论是体育课还是体育赛事，都为学生创造了更多与同龄人互动交流的契机，利于其社交与人际交往能力的提升，进而塑造更为坚毅、友善且情感细腻的内心世界，推动学生身心的健康发育。

体育亦能够唤起学生的创新潜能。初中时期学习节奏迅速、压力繁重，开阳县龙岗镇中学持续推动学校体育改革，全力打造“学练赛一体化”教学模式，致力于为学生增添日常训练与竞赛机会，从而点燃他们对体育的热情。鉴于体育已被纳入升学考评体系，学生于体育训练及竞赛期间心态较为轻松，能够有效舒缓学业压力，使他们在龙岗镇中学这片育人的“生命场”中，充分展现自身独特的风采，绽放生命的华彩光芒。

开阳县龙岗镇中学主要通过以下实施路径来构建“学练赛一体化”教育体系。

首先，设置多样化体育课程。体育教育作为学校开展体育工作的关键渠道与核心内容，是素质教育不可或缺的部分。初中学校在践行以体育人理念、构建完备“学练赛一体化”教育体系时，需助力学生构建更为丰富多元的体育课程框架。开阳县龙岗镇中学依据现有体育教育资源与学校教学规划，拓展体育课程范畴，增添课程内容，于体育教学里为学生缔造别样乐趣体验，例如把押加、板鞋、蹴球、陀螺等中华传统体育瑰宝引入校园。强化课外体育训练与竞赛活动，组织开展多元课余体育训练项目。学校每学年举办一届“迎新杯”篮球赛，精心制定并完善篮球竞赛规则，提升学生篮球运动技艺水准。借助更具多元化的校本课程体系，增进学生对各类体育项目的了解与认知，培育其科学健康价值观。

其次，着重提升学校体育教学的质量。龙岗镇中学积极贯彻“学练赛一体化”理念，在乡村中学教育中致力于育体育心。构建该教育体系时，大力开展以提升课堂教学质量为核心的主题活动，精心挑选并推广了一批优秀教学案例。不仅强化校内外体育教学与训练的衔接，进一步优化“健康知识 + 基本运动技能 + 专项运动技能”的教学模式，严格践行“教会、勤练、常赛”，还构建了“学校 + 家庭 + 社会”三方协同的育人网络，科学引导学生参与各类体育运动。鼓励有潜力、有兴趣的学生参与课余训练，精心规划校外体育活动时间，全方位推动心态、睡眠、运动、营养等健康要素均衡发展，确保学生每天校内校外各有 1 小时体育活动时间，促使学生养成健康的生活与锻炼习惯。多元且充实的体育活动，有力推动了学校体育事业进步，也促进了学生的多元成长，使每位学生都能彰显个性、释放潜能。

再次，开阳县龙岗镇中学推行了“分层式”体育教学策略。在践行以体育人理念、打造“学练赛一体化”教育体系期间，学校察觉到学生间身体素质与心理素质的显著差异，为此在教学与竞赛环节实施分层管理。同时，把校内课外体育活动纳入教学规划与作息安排，保障学生每日一小时校园体育活动时间，完善体育锻炼制度。积极开展大课间活动，依据学生体质与成长规律，为其量身定制双休日与节假日的“体育家庭作业”。此外，激励学生踊跃参与校外全民健身项目以及“三走”主题群众性课外体育活动，助力学生脱离网络与宿舍的束缚，投身于体育锻炼之中。

总而言之，体育在初中生的全面成长进程中扮演着极为关键的角色，是推动其全方位发展的重要力量。着眼于未来，开阳县龙岗镇中学将始终秉持“学练赛一体化”的教育理念，扎根于乡村中学的教育土壤，持续深入地开展育体育心的教育实践活动。通过不懈努力，力求达成以体育启迪智慧、以体育滋养心灵的多元综合育人成效，全力塑造出德智体美劳全面发展的社会主义建设事业的新生力量与可靠接班人，为国家的长远发展筑牢人才根基。