增加正能量的50个方法
体道者整理
成为正能量的人。
让所有的负面能量“没有空间”进入自己的时间内。
让自己始终处于“80%的正面的高能量”和“20%的正面的低能量”的状态中、人生就会非常积极正面了。这就是人生快乐和成功的秘诀！
正如所有的秘诀一样，你必须有意识地去不断操练、实践，直至成为习惯。
当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，法喜充满的时候，你获得的能量将超乎你的想象。
当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。
以下是增加正能量的50个方法：
1、爱自己，爱别人，爱这个世界
2、感恩
3、做你喜欢的事情
4、冥想
5、深呼吸
6、活在当下，接受自己
7、安静独处，感受美好的事物
8、不伤害生命
9、微笑，让微笑的感觉发自你的内心，流遍全身，散发到你的周围
10、接受你所拥有和经历的一切
11、听表现积极情绪，动听美妙的音乐，避免表现负面情绪的音乐
12、运动可以让血流通畅，使身体拥有健康活力
13、慢步，放松自己
14、听古典音乐，抒发美好感受
15、鼓励自己，或者鼓励朋友
16、祈祷，把你的愿望告诉宇宙或者神灵
17、阅读内容积极，有激励作用的书籍
18、有目的地提高振动频率，让自己更幸福、更自由，更加接近自己的梦想
19、灵修，增强能量，让自己梦想成真
20、看好的电影
21、洗比较久的热水澡，或者做蒸汽浴
22、接受按摩
23、慈悲一切，比如关怀弱势群体
25、看日出，或者看日落
26、发挥创造性，写诗、作画、设计、做家具等等都可以，把你的天赋发挥出来
27、赞美你所看到、经历的美好的事物和人物
28、奖赏自己就是对自己表示肯定
29、跟天真烂漫的孩子们在一起
30、芳香疗法
31、睡觉，让自己充分休息
32、哼单音调的声音，例如：“哦……、”
33、每日反省自己
34、无条件地施舍你的爱
35、保持快乐
36、写感恩日记
37、与大自然亲密接触
38、吃有机无添加的食物，喝健康天然的果汁
39、跟你所喜欢的人分享爱和快乐
42、就像你已经实现梦想时那样生活
43、点燃芳香蜡烛
44、种花、浇花、旅行
45、多吃鲜嫩绿色植物健康食品，不吃垃圾食品
46、跟积极向上乐观的人在一起
47、改变生活习惯，坚持30天不抱怨
48、在进食前，对你吃的食物表示感恩
49、小心选择你所接触的信息，多看好的消息，尽量避免坏的消息
50、将你的所有成就列出一张清单。